Qu’est-ce que le BodyFlex ?
BodyFlex est une gymnastique respiratoire qui vous permet de rapidement booster votre métabolisme, éliminer les kilos en trop, détoxifier le corps, oxygéner les tissus, tonifier les abdominaux, gagner en souplesse, remodeler la silhouette et retrouver la confiance en soi.
Une méthode exceptionnelle
La respiration abdominale est combinée à des exercices de contraction statique et effort dynamique. Grâce à cette respiration spéciale le corps est mieux approvisionné en oxygène et c’est cet oxygène qui va effectuer le travail avec le corps sur 24h.
en pratique
Quels sont les bénéfices de cette méthode ?
Les bénéfices sur le plan du corps sont très nombreux : vous vous sentez plus léger physiquement car vos muscles sont plus tonifiés et vos tissus sont oxygénés. Vous bénéficierez également d'un grand assouplissement articulaire, d'une amélioration de la circulation, d'un meilleur équilibre nerveux, d'une action très positive sur la colonne vertébrale, d'un drainage des organes internes, d'une augmentation de la libido grâce à l’amélioration de la circulation dans le bas du ventre...
Lors des cours en groupe Bodyflex vous découvrirez les secrets de la respiration abdominale et de l’amincissement, et apprendrez à votre rythme la méthode de respiration 100% efficace
Vous ne pouvez pas aller en salle de sport ?
Vous n’avez pas la possibilité d'aller en salle car votre temps libre est très limité, mais vous avez besoin de mincir rapidement pour un mariage, pour l’été, ou même pour toute la vie ? Grâce aux nouvelles technologies, vous avez la possibilité de suivre une séquence de Gymnastique respiratoire méthode Elena BodyFlex en ligne, avec un coach certifié, sans quitter votre domicile.
