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ateliers

Les actions dédiées à l’amélioration du bien-être au travail se multiplient. Avec les enjeux de recrutement et de fidélisation des équipes, le bien-être est devenu indispensable pour les entreprises. Retrouvez nos ateliers bien-être en entreprise.

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Pourquoi proposer des ateliers bien-être en entreprise ?

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Proposer des ateliers bien-être en entreprise apporte de nombreux avantages, tant pour les salariés que pour l'organisation :

  1. Renforcer l’attractivité de l’entreprise : Amélioration de la marque employeur et de l’image de l’entreprise, facilitant la fidélisation des collaborateurs et l’attraction de nouveaux talents.

  2. Réduire l’absentéisme et le turnover : Les employés se sentent écoutés, et les actions de prévention contribuent à diminuer les absences liées à des problèmes de santé.

  3. Offrir des moments de convivialité : Ces pauses bien-être réduisent le stress, renforcent le bien-être mental et créent des échanges conviviaux entre collègues.

  4. Sensibiliser à la prévention : Des ateliers ciblés (TMS, RPS) aident à prévenir les blessures, améliorer les conditions de travail et réduire les risques professionnels.

  5. Booster la productivité : Des collaborateurs heureux et engagés sont plus concentrés, créatifs et productifs.

  6. Favoriser la cohésion d’équipe : Les ateliers encouragent les liens entre salariés et renforcent la collaboration et l'esprit d'équipe.​

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Les ateliers bien-être sont un investissement stratégique dans la qualité de vie au travail, contribuant à la santé, à la satisfaction et à l'efficacité des équipes, tout en créant un cadre de travail positif et équilibré.

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Bore-out, Brown-out et Burn-out: Comprendre et agir

Comprendre et agir, introduction à la prévention des RPS

Améliorer son équilibre de vie

Être capable d'harmoniser son équilibre de vie professionnelle et personnelle.

Stratégie et outils face au stress et aux différentes fatigues professionnelles

Le but est de fournir aux salariés des outils et des techniques pour gérer le stress de manière proactive. Ces ateliers peuvent couvrir des techniques de relaxation, des exercices de respiration, et des conseils pour une gestion efficace du temps.

Le Stress mon alliée!

Etre capable d'utiliser des outils de sophrologie pour diminuer son stress

Faire de ses émotions et de sa communication une force!

Identifier son comportement non verbal dominant et apprendre à verbaliser son point de vue de manière assertive.

Réguler sa charge mentale, physique et émotionnelle

Mieux appréhender et gérer sa charge mentale, physique et émotionnelle dans un monde du travail en mutation

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